Reto Para y Respira
Sat, Feb 17
|Taller virtual vía Zoom
¡Únete al Reto "Para y Respira" y Transforma tu Vida! 🌟🧘♂️ En este desafío, exploraremos juntos el poder de la atención plena y aprenderemos a cultivar la paciencia, sumergiéndonos en el fascinante mundo de las emociones.
Time & Location
Feb 17, 2024, 2:00 PM GMT-5 – Feb 24, 2024, 4:00 PM GMT-5
Taller virtual vía Zoom
About the event
¡Únete al Reto "Para y Respira" y Transforma tu Vida! 🌟🧘♂️ Prepárense para una experiencia transformadora con el Reto "Para y Respira". En este desafío, exploraremos juntos el poder de la atención plena y aprenderemos a cultivar la paciencia, sumergiéndonos en el fascinante mundo de las emociones, tanto propias como de los más pequeños.
¿Por qué ser parte de esta Experiencia?🌈 Gestión Emocional: Descubre cómo manejar el estrés diario y responder con calma a las emociones, creando un ambiente sereno en tu hogar. 👨👩👧👦 Conexión Familiar: Fortalece los lazos familiares practicando la atención plena en conjunto. 💪 Modelo Positivo: Sé un modelo positivo para tus hijos al enfrentar desafíos emocionales con sabiduría y calma.
¡Extras Increíbles!📹 Acceso Ilimitado: Todas las sesiones serán grabadas, y tendrás acceso sin límites. Si no puedes asistir, envía tus preguntas a danielagiraldohe@gmail.com para abordarlas en los encuentros virtuales. ¡Hazte parte hoy y da el primer paso hacia una vida más consciente!
BENEFICIOS- Aprenderás a identificar tus emociones
- Reconocerás cuáles son tus detonantes
- Aprenderás a desarrollar la atención plena
- Aprenderás a hablar de emociones sin perder la calma
- Aprenderás a conectar con tus emociones
- Identificarás sensaciones físicas asociadas a las emociones y detonantes
Tickets
Acceso al reto
Incluye dons encuentros virtuales en vivo vía zoom Acceso a guía digital con ejercicios Acceso al grupo de WhatsApp privado con ejercicios por 8 días
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