Esta guía práctica la puedes imprimir y tener a la mano en la caja de las emociones, en el rincón de la calma o donde consideres pueda servirte para recordar la importancia de respirar.

​

Esta meditación es simple y muy efectiva, solo debemos respirar mientras recorremos los borden de la estrella. Para ayudarnos, podemos poner música relajante y hacerla sentados.

Una herramienta para acompañar a nuestros hijos en un desborde de emociones, cuando están aburridos, cuando necesitan calma o incluso para crear planes con ellos. 

​

¡Esta es una plantilla, pero puedes crear la tuya!

Tener recursos para conectar con las emociones de nuestros niños es de gran ayuda, en especial para anticiparnos a las situaciones. Este sacapiojos, nos invita a identificar y reconocer emociones, además de darnos alternativas para intervenir en cada una de ellas.

Complementa este libro con un material gratuito que ha sido desarrollado para aprovechar el potencial de este cuento que es sin duda una guía práctica de emociones para toda la familia.